勃起が持続するおすすめ精力サプリ 夜の生活を楽しむならコレ

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勃起持続に役立つアルギニンについて

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勃起持続に役立つアルギニンについて


精力サプリの成分としてよく耳にするアルギニンは鶏肉、マグロ、エビ、大豆、アーモンドなどのナッツ類、レーズン、牛乳などに多く含まれています。

アルギニンはアミノ酸の一種で、ホルモンバランスを正常にする、免疫力を高めるなどの効果があります。
また、体内でエネルギーを作り出すことをサポートするという働きがあり、「レッドブル」「モンスターエナジー」などの有名なエナジードリンクにも配合されています。

精力サプリの成分として役立つのは、血行促進、成長ホルモン分泌などの効果で、特にEDを回復させて勃起を持続させ精子の量を増やすなどの働きをすることが知られています。
1日5gを摂取することで勃起不全が改善した、という研究結果もあるそうです。

あまり深刻な副作用の心配はないのですが、摂取し過ぎると下痢や胃痛などの症状が現れることもあります。
また、まれに成長ホルモンの異常分泌が発生することもあるので、過剰摂取は避けた方がよいでしょう。

アルギニンを食物から十分な量を摂取しようとすると、食物に含まれているその他の栄養素を摂りすぎてしまうという事態につながってしまうので、サプリなどを利用して摂取するのが効率的です。

精力サプリに配合されているアルギニンの中には粗悪な国外性のもあります。
日本国内で協和発酵バイオという会社が高品質なアルギニンを製造しているので、精力サプリを購入する際は配合成分をよくチェックして国内製造のアルギニンが配合された商品を選ぶようにしたいですね。